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피부, 미용

턱 여드름, 원인부터 치료까지!

by linusvan 2025. 6. 14.
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한동안 턱에만 집중적으로 여드름이 올라와서 스트레스가 이만저만이 아니었습니다. 직접 피부과 진료도 받아보고, 다양한 홈케어 루틴도 시도해 본 끝에 그 차이와 효과를 확실히 체감할 수 있었어요. 이번 글에서는 턱 여드름의 주요 원인과 함께 홈케어와 병원 치료의 장단점을 솔직히 비교해 보겠습니다.


목차

  1. 턱 여드름의 주요 원인
    1-1. 호르몬 불균형과 스트레스
    1-2. 잘못된 생활 습관과 제품 사용
  2. 홈케어 방법
    2-1. 제가 직접 시도한 홈케어 루틴
    2-2. 홈케어의 장점과 한계
  3. 병원 치료법
    3-1. 피부과에서 받은 치료 종류
    3-2. 병원 치료의 효과와 비용
  4. 자주 묻는 질문 (FAQ)
  5. 결론

턱 여드름 케어턱 여드름 케어
턱 여드름 케어

 

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1. 턱 여드름의 주요 원인

1-1. 호르몬 불균형과 스트레스

제가 겪은 턱 여드름은 대부분 생리 전후, 또는 스트레스가 심한 시기에 발생했습니다. 이 시기에는 남성 호르몬이 일시적으로 증가하면서 피지 분비량이 늘어나 턱 주변에 염증성 여드름이 생기기 쉬워지죠.

1-2. 잘못된 생활 습관과 제품 사용

밤늦게 자거나, 손으로 턱을 자주 만지는 습관도 영향을 줬습니다. 또 당시 사용하던 일부 스킨케어 제품에 유분 성분이 많았다는 걸 나중에야 알았어요. 특히 쿠션 파운데이션을 바른 후 클렌징을 소홀히 했던 게 여드름을 악화시킨 주범 중 하나였습니다.


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턱 여드름 케어와 화장품

 

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2. 홈케어 방법

2-1. 제가 직접 시도한 홈케어 루틴

  • 세안: 저자극 약산성 폼클렌저로 이중 세안
  • 각질 제거: 주 2회, BHA 성분 토너 사용
  • 진정 관리: 병풀 추출물 앰플 + 무기자차
  • 여드름 부위 국소 케어: 살리실산 패치와 스폿 연고

직접 해보니 초기 여드름에는 이 홈케어 루틴만으로도 충분히 진정 효과를 볼 수 있었어요.

2-2. 홈케어의 장점과 한계

홈케어는 비용 부담이 적고, 생활 속에서 꾸준히 실천할 수 있다는 점이 좋습니다. 하지만 여드름이 염증성으로 악화되었거나 흉터로 번질 조짐이 보일 땐, 혼자 관리하는 데 한계가 명확했습니다.


 

턱 여드름 케어
턱 여드름 케어

 

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3. 병원 치료법

3-1. 피부과에서 받은 치료 종류

  • 여드름 압출 + 진정관리
  • 스케일링과 필링 시술
  • 항생제 외용제 처방
  • 필요시 호르몬 조절약 복용

초기 진료에서는 염증 부위를 중심으로 압출과 진정관리를 병행했고, 여드름이 심한 부위는 약으로 조절했습니다.

3-2. 병원 치료의 효과와 비용

솔직히 효과는 빠릅니다. 압출과 함께 항생제 연고를 바르면 이틀 내로 부기가 가라앉고 통증도 덜해지거든요. 다만, 병원 치료는 1회 5~10만 원 이상 드는 경우도 있고, 정기적으로 방문해야 하는 부담이 있어요.

 

 

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4. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 턱 여드름, 홈케어만으로도 나을 수 있나요?
초기 단계이거나 생활습관 교정이 동반된다면 가능합니다. 다만, 염증성으로 번졌다면 병원 치료가 효과적입니다.

Q. 병원 치료 후 여드름이 재발하지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
생활습관 개선과 스킨케어 제품 점검이 중요합니다. 특히 유분 많은 제품은 피하고, 클렌징 루틴을 철저히 하는 것이 좋습니다.


결론

턱 여드름은 단순히 외적인 문제라기보다는 몸 상태와 습관의 신호였습니다. 저는 병원 치료와 홈케어를 병행하면서 가장 큰 효과를 봤는데요, 제 경험상 초기엔 홈케어로 관리하고, 상황이 심해질 땐 빠르게 병원 진료를 받는 것이 가장 현명한 선택이었습니다.

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